La sal es la responsable de una de cada diez muertes

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Que la sal no es buena para el corazón es algo que los médicos llevan repitiendo a sus pacientes desde hace décadas. El exceso de sodio eleva la presión arterial, uno de los factores de mayor riesgo para sufrir un problema cardiovascular. Por eso uno de los consejos más repetidos en las consultas es el de evitar en lo posible añadir más sal a los alimentos que consumimos y rehuir aquellos más sabrosos. Y el consejo sigue siendo válido, pero ahora por primera vez un estudio ha puesto número a los efectos a nivel mundial de consumir más de 2 gramos (2.000 miligramos) al día, la cantidad recomendada por la Organización Mundial de la Salud.

La cifra da escalofríos, provoca más de 1,6 millones de muertes anuales. O lo que es lo mismo una de cada diez muertes causadas por problemas cardiovasculares en todo el mundo. Esta es la conclusión de una investigación que ha estudiado a voluntarios de 187 países y que se publica en la edición de la revista médica «New England Journal of Medicine.

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Facebook: aceptar a contactos falsos puede ser un peligro

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Los usuarios son cada vez más conscientes de su privacidad en internet y aprenden a manejar su intimidad. La tendencia actual es mantener entre tu base de contactos en redes sociales a personas conocidas, pero no siempre sucede esto ni lo ponen en práctica. Aceptar a personas extrañas y desconocidas por ejemplo en Facebook, la principal plataforma social, que cuenta con más de 1.350 millones de usuarios en todo el mundo, es cada vez más habitual que los «spammers» utilicen técnicas de ingeniería social para intentar hacerse con los datos de los usuarios.

La compañía de seguridad informática Kaspersky ha advertido del riesgo de aceptar a contactos a los que no se conoce previamente. Hay usuarios que suelen crearse perfiles falsos, combinando grupos aleatorios abiertos (o cerrados) para compartir enlaces a sitios de ventas virtuales dudosas o encuestas fraudulentas utilizando llamativos mensajes para inducir a los usuarios a pinchar el enlace publicitado.

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Diego Simeone suspendido por ocho partidos de La Liga

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Ocho partidos de sanción a Simeone por su expulsión en la Supercopa de España. Ha sido el castigo que le ha impuesto el juez de Competición por su actuación en el partido de vuelta ante el Real Madrid, cuando fue expulsado y dio dos collejas al cuarto árbitro. La sanción del argentino la cumplirá en Liga y en Supercopa.

El juez sancionó al argentino con dos partidos por su expulsión, cuatro por las collejas al cuarto árbitro, uno por sus aplausos en señal de burla hacia la actuación del colegiado y otro por quedarse en la grada, en vez de retirarse al túnel de vestuarios. Un total de ocho partidos en los que el técnico rojiblanco no podrá sentarse en el banquillo.

Según el reglamento, el argentino cumplirá su castigo entre la Liga y la Supercopa. El técnico estará fuera del banquillo en cuatro partidos de la competición liguera por la agresión al cuarto árbitro, al considerarse una acción grave. Por otro lado, las sanciones leves se cumplirán en los próximos cuatro partidos de Supercopa, los juegue o no el conjunto rojiblanco.

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¿Perdiste tu celular? He aquí unas claves para tu seguridad

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¿Cómo preparase para lo peor? A medida que nos volvemos más dependientes de nuestros dispositivos inteligentes sufrimos ansiedad cuando los perdemos o nos los roban, ya sea un teléfono, una laptop, una tableta o cualquier otro artilugio de última generación.

Los motivos de esa ansiedad van mucho más allá de la pérdida material. Si bien es cierto que podemos quedar temporalmente incomunicados, cada vez pesa más otro factor que nos hace vulnerables: el de la seguridad.

Contraseñas, datos bancarios, fotografías y videos privados, contactos o información confidencial de la empresa para la que se trabaja. Los usuarios llevan consigo cada vez más información que en las manos equivocadas podría ser utilizada en su contra.

Cada vez más gente lleva consigo a todas partes información personal y profesional delicada.

La creciente tendencia de las compañías a adoptar la política de “trae tu propio dispositivo” al trabajo, en inglés conocida como BYOD (bring your own device), no hace más que exagerar ese riesgo de seguridad.

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Miley Cyrus gana el MTV y un indigente recoge su galardón

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Un joven indigente fue el encargado de recoger el galardón al mejor video del año que ganó Miley Cyrus por su videoclip “Wrecking Ball” en la gala de los premios MTV Video Music Awards que se celebró este domingo en la localidad de Inglewood, en California (suroeste de EE.UU.).

“He sobrevivido en albergues de toda la ciudad. He limpiado habitaciones de hotel y he sido extra en tus películas y en tu vida”, dijo sobre el escenario de los premios MTV el joven que recogió el galardón en nombre de Cyrus, que se identificó como Jesse.

Jesse recomendó a la audiencia visitar la página de Facebook de la cantante. Allí había un mensaje en el que abogaba por concienciar a la población para acabar con la indigencia juvenil y pedía fondos para esa causa.

Según destaca desde California el periodista de BBC Mundo Jaime González, la intervención de Miley Cyrus en los premios MTV de este domingo tiene poco que ver con la que protagonizó el pasado año, con la que desató una gran polémica por su provocativo “perreo” junto al cantante Robin Thicke.

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Las selfies pueden salvar tus ojos, descubre cómo

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Un sensor implantado en el ojo y un teléfono celular podrían ser la clave para mejorar significativamente el tratamiento del glaucoma, la segunda causa de ceguera en el mundo.

El glaucoma es una enfermedad de los ojos que se caracteriza por una pérdida gradual de las neuronas de la retina y del nervio óptico, y este es un proceso degenerativo que eventualmente puede llevar a la pérdida de la visión.

La principal causa de la enfermedad es el aumento en la presión dentro del ojo, y el único tratamiento para combatirla es reducirla mediante el uso de medicamentos o, si esto falla, mediante una operación.

Una medición regular de la presión ocular es crucial para un tratamiento adecuado y los chequeos médicos cada dos o tres meses son por lo regular insuficientes para una lectura adecuada de la situación, ya que puede dar resultados variables y no confiables.

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Descubre por qué un robot es el mejor jefe del mundo

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El laboratorio de Ciencia de la Computación e Inteligencia Artificial (CSAIL, por su nombre en inglés) del MIT ha realizado un nuevo estudio que sugiere que los trabajadores estarían más contentos si recibieran órdenes de un robot.

En las fábricas, las máquinas han simplificado procesos, liberando a los humanos, a los trabajadores de carne y hueso, de tareas más tediosas. Los investigadores del MIT querían saber hasta qué punto los empleados podían trabajar con máquinas autónomas.

«En nuestra investigación buscábamos ese pinto dulce que podría garantizar que la mano de obra humana está satisfecha y es productiva (en esos ambientes)», ha dicho a MIT News, Matthew Gombolay, líder del proyecto.

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Roger Federer es el gran favorito para el US Open

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Por mucho que se le mencionara, una cuestión más de respeto por su palmarés que otra cosa, Roger Federer no contaba en los últimos grandes como candidato en las grandes plazas. Ganó Wimbledon en 2012, recuperó el trono y desde ahí apenas hubo alegrías deportivas para el suizo, penalizado por discretos resultados antes de cambiar a la desesperada.

Dejó a Paul Annacone (ahora se entrena con Stefan Edberg), probó con una nueva raqueta y alteró su pretemporada para encontrar algo de luz. En Cincinnati, hace una semana, por fin triunfó en un torneo importante después de dos años sin levantar un Masters 1.000 y se puede decir que es el tenista más en forma del circuito, favorito para el US Open que empezó este lunes porque ahora sí que se lo ha ganado.

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Las mujeres hacen a las empresas más innovadoras

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El miedo al fracaso, los estereotipos culturales y la falta de confianza son algunos de los factores que explican la escasa presencia femenina en el mundo de la alta tecnología, según la directora de Investigación de Microsoft, Rane Johnson, quien se ha propuesto mejorar la situación.

Los datos del Centro Nacional de la Mujer para la Tecnología de la Información (NCWIT) muestran que solo el 18% de los graduados en informática en EE.UU. son mujeres, lo que propicia el dominio masculino en Silicon Valley. En Google, por ejemplo, solo el 17 % de los empleados son mujeres, una situación que se repite en Twitter, Apple, Facebook y la propia Microsoft.

«No somos lo suficientemente diversos y eso lastra la innovación», dijo en entrevista con Efe Johnson, quien aseguró que la empresa busca mejorar no solo la diversidad de género, sino también la «étnica, geográfica, de pensamiento». «Todos nos criamos de forma distinta, en lugares distintos y en función de cómo crecimos y aprendimos nuestra forma de plantear preguntas es distinta», afirmó la ejecutiva de Microsoft, quien cree que el tener más mujeres, y en general equipos más diversos, «permite innovar a otro nivel».

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El alcohol envejece, descubre cómo

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Probablemente ya sabe que tomar muchas bebidas alcohólicas engorda pero, ¿sabía que puede hacer que parezca más viejo?

Su piel
El alcohol deshidrata la piel y le quita nutrientes, haciendo que se vea opaca y cansada. Además, dilata los vasos capilares del rostro y estos forman pequeñas redes de venas.

Su cabello
No estar hidratado apropiadamente también afecta el pelo, dejándolo seco y quebradizo. Tomar demasiado además puede reducir los niveles de hierro y causar pérdida del cabello.

Falta de sueño reparador
Los tragos antes de dormir pueden afectar los ciclos naturales del sueño o crear la necesidad de levantarse al baño durante la noche, lo que lo dejará cansado al día siguiente.

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